薩丁尼亞島旅遊攻略：必訪景點與行程規劃：Top 10私心景點清單與行前規劃貼士

這地方！絕對是薩丁尼亞的明信片擔當！石灰岩拱門直插入翡翠綠的海水中，配上尖聳的阿格利亞斯特羅石峰 (Pinnacolo di Aguglia)，美得像假的！但記住，它位於Baunei高原下方，是自然保護區，限制每日人數。想搭船去？可以，但我覺得最美的體驗是徒步進去（約1.5小時單程，中等難度，部分陡峭，需好鞋子！）。當汗水淋漓後看到那片景緻，感動加倍！海水清到不行，浮潛能看到小魚。缺點？沙灘是鵝卵石，赤腳走有點痛，而且很小，旺季人擠人。(個人心中Top 1！)

薩丁尼亞的首府，舊城區Castello建在山丘上，是歷史的濃縮。狹窄的石頭巷弄、斑駁的城牆、莊嚴的大教堂、還有那視野超棒的聖潘克拉齊奧塔 (Torre di San Pancrazio)和大象塔 (Torre dell'Elefante)。這裡很“混搭”，莊嚴的教堂旁邊可能就是活潑的小酒吧。推薦黃昏時來，夕陽把城牆染成金色，超有feel。巷弄裡藏著不少好餐廳和可愛小店（皮具、陶瓷）。迷路？正常！享受那份偶然發現的樂趣吧。對了，舊城區很多上坡下坡，穿好走的鞋！

大名鼎鼎的“翡翠海岸”！圍繞著Porto Cervo這個奢華遊艇港。這裡的海水顏色確實美（Smeralda就是翡翠的意思嘛），白沙海灘（如Liscia Ruja, Capriccioli）細膩。但說真的，氛圍非常“貴氣”，滿眼豪華酒店、名牌店、天價餐廳和巨型遊艇。如果你追求悠閒接地氣的海島感，這裡可能會讓你覺得有點... 距離感？不過，純粹為了看海和沙灘，還是值得挑一兩個公共海灘去看看。個人覺得Spiaggia del Principe相對沒那麼“浮誇”，風景也絕佳。來這裡，主要是感受一下“另一種”薩丁尼亞，開開眼界。錢包要捂緊！

位於薩丁尼亞東北角，由七個主要島嶼和無數小島礁組成，是國家公園！這裡的海水顏色層次豐富到令人屏息，清澈見底。最經典的玩法就是參加跳島遊船 (Gita in Barca)！船會帶你去幾個最美的海灣和小沙灘（如Spiaggia Rosa粉紅沙灘 - 現在粉紅已很淡了，別期待過高、Budelli島的Spiagge delle Piscine、Spargi島的Cala Corsara）停留游泳、浮潛。自己租小船玩更自由（需有執照）。主島La Maddalena小鎮挺可愛，彩色房子，可以吃個午餐或冰淇淋（試試海鹽口味！）。注意防曬，海上紫外線超強！群島的風光絕對震撼，是此行(個人最愛之一！)。

薩丁尼亞的獨特名片 — 努拉吉 (Nuraghe)！這是公元前1800-500年青銅時代的古老石造建築遺蹟，遍佈全島（有7000多處！），但Su Nuraxi di Barumini是最大、儲存最完整、也是唯一被列為世界遺產的一個。它像個巨大的石頭堡壘，中央有主塔，周圍有複雜的防禦工事和村莊遺蹟。走在其中，有種穿越時空的感覺，不禁好奇幾千年前的人是怎麼生活的？為什麼建這些？(非常獨特的歷史體驗，推薦！) 參觀必須跟導覽團(有英文)，大約1小時。內部通道狹窄、樓梯陡峭，行動不便者較辛苦。附近還有個博物館可順道參觀。

在阿爾蓋羅(Alghero)附近壯麗海角Capo Caccia下方。這個海蝕洞穴超級壯觀！裡面有巨大的石柱、石筍、清澈的地下湖，配上精心設計的燈光，真的像海底龍宮。參觀方式有兩種：

1. 乘船： 從阿爾蓋羅港口坐船（約€16/人往返），航行約30-45分鐘（可能風浪大暈船），下船後爬幾百級臺階（叫“Escala del Cabirol” - 山羊階梯）進入洞穴。好處是看海角風光。
2. 陸路： 自駕到Capo Caccia山頂停車場（風景超棒！），然後沿著654級之字形階梯下山到洞口！非常考驗體力（回程是上山更累！），但更自由，且階梯本身是獨特體驗（恐高或膝蓋不好者慎選）。

洞穴內部導覽約1小時（有義大利語和英語解說團）。很涼快（約16度），夏天是避暑好地方。值得一看，但交通方式要看自己體力選擇。

阿爾蓋羅被稱為“小巴塞羅那”，因為歷史上曾被加泰羅尼亞人統治數百年。舊城區紅瓦黃牆的建築、蜿蜒的石板小巷、堅固的海牆堡壘，濃濃的西班牙風情！這裡餐廳、咖啡館、冰淇淋店、手工藝品店林立（尤其珊瑚飾品出名）。傍晚在海牆散步看夕陽是絕佳體驗（推薦Bastioni Marco Polo這段）。海鮮很出名，試試當地特色的海膽義大利麵(Linguine ai Ricci)（季節對的話）或燉龍蝦。氛圍輕鬆愜意，適合住上一兩晚慢慢逛吃。

卡利亞里市民的後花園！長達8公里的細長沙灘！雖然沙子不是最白最細那種，海水也算清澈（靠近市區邊緣稍差）。重點在於氛圍和便利性！沿岸佈滿各種餐廳、酒吧、冰淇淋攤、出租遮陽傘躺椅（€15-€25/套）和水上活動中心（風帆、SUP、獨木舟）。從早到晚都熱鬧，當地人散步、慢跑、騎車、聚會、看夕陽。非常適合安排在卡利亞里行程的最後，放鬆一下。完全不同於那些世外桃源般的隱秘海灣，是一種充滿生活氣息的海濱快樂。想體驗當地生活，別錯過。海灘最南端有Sella del Diavolo (魔鬼馬鞍)山丘，景色不錯可徒步（有點陡）。

位於島中西部的Sinis半島。這裡是歷史與自然的完美結合！Tharros 是一處重要的腓尼基-羅馬古城遺蹟，矗立在半島尖端。走在兩千多年前的街道、地基、神殿立柱間，俯瞰著無垠的碧藍大海，感覺非常奇妙。尤其夕陽時分，光影絕美。遺蹟規模不小，慢慢逛要1.5-2小時。就在遺蹟旁邊，步行幾分鐘就是Spiaggia di San Giovanni di Sinis海灘！沙質是淺金色，非常細軟！海水是夢幻的藍綠色，清澈平緩，超級適合游泳和家庭。一次滿足你探索歷史和玩水曬太陽兩個願望！半島上還有粉紅色的San Giovanni教堂和古老的漁村Cabras（以特色魚子醬Bottarga出名）。

又一個奧羅塞伊灣(Golfo di Orosei)的明星海灘！這裡的水色，是我看過最夢幻的藍綠色之一，晶瑩剔透！沙灘是細小的白色鵝卵石，踩上去很舒服，根本不需要穿沙灘鞋。海灣兩側是高聳的石灰岩峭壁，海水深淺不一，特別適合浮潛（水下魚不少）。怎麼去？和Cala Goloritzé類似：

• 徒步： 從Baunei高原的Golfo di Goloritzé起點附近的另一條路徑進入（約1小時15分鐘單程，難度中等，部分需拉繩輔助）。
• 乘船： 從Santa Maria Navarrese、Arbatax或Cala Gonone港口出發。
• 私人小船： 靈活性最高。

我那次是徒步進去的，雖然累，但抵達時看到那片果凍海，一切都值得了！同樣受保護區管理，限制人數。(私心Top 3！) 缺點是沙灘其實不大，旺季人不少。